跑步到今天，剛好一年了，這一年，經歷太多只有我才懂的起起伏伏。
經過太多打掉重練，受傷，再重新調整我自己的姿勢。
每次重來時，就會像前幾天一樣，為了回到最佳的成績，跑3公里就受傷，今晚，手錶反帶，我不想看成績，距離，速度，也關掉提醒，我就不想去管，只想跑。
當這些都不見了，我專心聽音樂，喜歡的跟著唱，不喜歡按過去，我發現今晚的天氣很好，雲很美，星空如湛，全身熱呼呼的吹著冷風，很舒服，就這樣跑到不想跑就停，沒想到，這樣還跑一個多小時，要不是膝蓋又怪怪的，真不想停。
忘記成績，享受雙腳帶我去體會這星期五夜晚的美好。